やっぱり集中力です。〔１〕

＜だいすけ君です＞

集中出来ていない時の運転は、我ながら怖いものです。

どうも集中力が続かない
注意が行き渡らない
目の前の状況について行けない
すぐ考え事が浮かんで来る
気が散って注意散漫になる
イライラして落ち着かない
面倒くさくなる
ボーッとして運転に身が入ってない

いつもは無事に運転出来るのに
こういう時は自分の感覚が変わっている事に気がつきます。
いつもやっている事が、少しずつズレてきているのが分かります。

こういう時は見落としが多くなり、それにともなって対処も遅れてしまいます。

自分の状態に気がつけば、慎重な運転に切り換えてみたり、
ゆっくり走るなどの対処が出来るのですが、
それすら気がつかないまま、走ってしまう事があります。

皆さん、今の状態は大丈夫ですか?

日頃から自分の状態に目を配っている人なら、いつもとちょっと違う感覚には敏感でしょう。
ところが、そういう感覚に無頓着な人は、何かあっても気にしません。

気分に対するコントロールはゆるんでいますから、
勢いに任せて荒い運転になったり、
やる気がないとダラダラ運転になったりします。

自動化された機械の如くに走り続けてしまう。
このような時が一番リスクが高くなるでしょう。

しかし、集中力は鍛えるものです。

ともすると自分の力ではどうしようもないように感じますが
決してどうしようもないことはありません。

自分の力で変えていくことが出来ます。